Comer sano es difícil, especialmente cuando lleva un estilo de vida ocupado, lo que facilita la compra de comida rápida que puede causar problemas de salud a largo plazo. Incluso si no está comiendo comida rápida a veces culturalmente, no sabemos cómo preparar alimentos con bajo contenido de sodio, azúcar y grasa. Comer alimentos con alto contenido de colesterol puede hacer que su cuerpo comience a acumular colesterol en las arterias que eventualmente puede provocar un ataque cardíaco o incluso la muerte sin el tratamiento adecuado. Por lo tanto, ofreceremos información sobre los efectos de ciertos alimentos en nuestro cuerpo y cómo podemos sustituirlos por otras opciones más saludables.
La sesión es parte del programa de El Bienestar Total de La Mujer Latina y toda la información que damos es para apoyar el desarrollo profesional y personal de la mujer Latina y hombre Latino; y todo es completamente gratuito. También ofrecemos cuidado de niños gratis y unos aperitivos para tomarse con un cafecito para despertar. No necesita registrarse antes de venir al programa y no necesita traer ningún papel.
La dirección es 6605 202nd Street SW Suite #300 Lynnwood, WA 98036.
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We invite you to be part of a conversation about "Meals at affordable prices for kidney health" on Friday, March 20 at 10:00 a.m.!
Eating healthy is difficult especially when you are living a busy lifestyle, making it easy to buy fast food which can cause your health issues in the long run. Even if you’re not eating fast food sometimes culturally we don’t know how to make foods with low sodium, sugar, and fat. Eating foods that are high in cholesterol can cause your body to begin building up cholesterol in your arteries that can eventually lead to a heart attack or even death without proper treatment. So, we will be offering some education about the effects of certain food has on our body and how we can substitute foods for other healthier options.
The session is part of the program of Total Welfare of Latin Women and all the information we give is to support the professional and personal development of Latina women and Latino men; And everything is completely free. We also offer free childcare and snacks to drink with a coffee to wake up. You do not need to register before coming to the program and you do not need to bring any paper.
The address is 6605 202nd Street SW Suite # 300 Lynnwood, WA 98036.
If you have any questions, please contact us