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Bienestar de la Mujer Latina
October 4, 2017
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Weekly topics are announced in our Calendar and on Facebook (example). Temas semanales se anuncian en nuestro Calendario y en Facebook (ejemplo).
Este curso — principalmente en español — es una serie de ocho hasta diez reuniones que se ofrece aproximadamente cuatro veces al año. Cada reunión tiene un tema conduciva al mejoramiento personal, social y financiera de mujeres latinas y sus familias. El calendario específico se publica unas cuantas semanas antes de cada semestre. Las series se repiten dos veces al año o bajo demanda.

This course — primarily in Spanish — is a series of eight to ten meetings offered about four times annually. Each session has a theme conducive to improving the personal, social and financial condition of latina women and their families. The specific calendar is published a few weeks before each session. Series are repeated twice yearly or on demand.

Clases y Temas • Classes and Topics

Temas Típicas: A veces substituimos otros sujetos según los intereses de los participantes y los instructores.

Typical Topics: Sometimes we substitute other topics according to the interests of the participants and the instructors.

La Comunicación Positiva • Positive Communication
Methods and opportunities to improve communication skills. Métodos y oportunidades para mejorar las habilidades de comunicación.
Nutrición Saludable • Eating Healthy
Learning nutritional skills to lead a healthier life. Aprender habilidades nutricional para tener una vida más saludable.
Cómo Encontrar un Mejor Trabajo y Exito Financiero Personal • Seeking Employment and Personal Financial Success
Learning financial skills and job seeking skills. Aprendiendo habilidades financieras y habilidades para buscar empleo.
Ejercicio y la Forma Física • Exercise and Fitness
Tips on how to exercise to improve fitness. Consejos sobre cómo hacer ejercicio para mejorar la forma física.
Avanzando en Su Educación • Advancing Your Education
Taking steps to get your GED and/or apply for college. Como obtener tu GED y/o solicitar la universidad.
Trabajando con Seguridad y Preparación para Emergencias • Workplace Safety and Emergency Preparedness
How to prepare for a work emergency and understand workplace safety. Cómo preparase para una emergencia de trabajo y comprender la seguridad en el lugar de trabajo.
Salud Familiar (El Embrazo y los Niños) • Family Health (Pregnancy and Children)
Learn tips to lead healthier lives for families and pregnant women. Aprenda consejos para vivir una vida más saludable para las familias y las mujeres embarazadas.
Reducir el Estrés (Atención Plena y Meditación) • Reducing Stress (Mindfulness and Meditation)
How to reduce stress by learning meditation methods. Aprender meditación para reducir el estrés.
Presentaciones en Clase • Class Presentations

Clases y Temas

Bienestar: Comunicación Positiva
02-Nov-2017
Descripción en desarrollo.

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